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Beauté

Un moyen de faire pousser des ongles

Croissance des ongles

Selon Paul Kishigian, docteur en ongles et professeur adjoint de dermatologie à l’Université de New York, la longueur du clou augmente d’environ quatre millimètres par mois. Sa croissance est affectée par les hormones et la température, et nous pouvons fortifier les ongles de plusieurs façons.

Ne partagez pas la lime à ongles

La lime à ongles est un outil rempli de bactéries poreuses, donc le fichier ne doit pas être partagé entre des personnes, même si c’est un parent. Cet outil devrait être utilisé individuellement.

Couper les ongles régulièrement

La coupe régulière des ongles peut aider à les renforcer, améliorer leur croissance et réduire la possibilité de les casser, ainsi vous devriez bien pratiquer la coupe des ongles.

Mangez de la biotine

La biotine est un type important de vitamine B qui permet au corps de convertir la nourriture en énergie. Il est fortement recommandé comme supplément alimentaire pour aider à renforcer les cheveux et les ongles, et de nombreuses études suggèrent que la supplémentation en biotine quotidienne peut aider à renforcer les ongles. Les scientifiques ont déclaré que prendre une dose de 2,5 milligrammes de biotine par jour renforcerait les ongles dans quelques semaines, et la biotine peut être obtenue à partir de sources naturelles, telles que:

Soja et autres légumineuses.
Noix et noix
Grains entiers
des œufs.
Sardines
Choufleur.
la banane.
Champignons.

Remèdes à la maison normaux pour des ongles

huile d’olive

L’huile d’olive favorise la croissance des ongles et maintient son humidité, car elle pénètre profondément dans la peau et les ongles. Il contient également de la vitamine E, qui améliore la circulation, aide à réparer et renforce les ongles. Pour prolonger les ongles en utilisant l’huile d’olive, vous pouvez suivre ces étapes:

Mettez l’huile d’olive chaude sur les ongles avant d’aller dormir.
Massez bien l’huile sur les ongles pendant cinq minutes.
Porter des gants de coton.
Laisser l’huile sur les ongles jusqu’au matin.
Répétez ce processus une fois par jour.
Faire tremper les ongles dans de l’huile d’olive chaude, pendant environ un quart à une demi-heure une fois par jour.
citron

Citron contient de la vitamine C, ce qui est important pour renforcer les ongles, et il aide à traiter les ongles jaunes, et ajoute une belle lumière sur. Pour utiliser cette recette, vous pouvez suivre ces étapes: Ingrédients:

Trois cuillères à soupe d’huile d’olive.
Une cuillère à soupe de jus de citron.
Comment préparer

Le citron et l’huile d’olive sont mélangés, et ils sont bien cuits.
Le mélange est chauffé un peu au micro-ondes.
Trempez les ongles dans le mélange pendant 10 minutes.
Répétez cette recette tous les jours.
Vous pouvez également frotter une tranche de citron sur les ongles pendant cinq minutes, puis rincer à l’eau tiède, puis séchez-la délicatement et mettez-y l’hydratant pour les mains, et répétez ce processus une fois par jour.
Vous devriez éviter de frotter le citron sur les ongles s’il a des blessures.
Autres façons de maintenir les ongles

Il existe d’autres façons de maintenir les ongles et de favoriser leur croissance, notamment:

  • Gardez les ongles propres et secs, en empêchant les bactéries de se développer en dessous.
  • Utilisez des ciseaux bien aiguisés ou des ciseaux à ongles pour les couper tout droit, puis utilisez-les pour faire les pointes des ongles avec des courbes douces.
  • Hydratez la main et les ongles, en veillant à se frotter les ongles par les doigts, en particulier dans la base où la peau est située.
  • Évitez de grignoter des ongles ou de couper des ongles pour une très courte longueur.