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Symptômes de l’hypertension artérielle

Symptômes de l’hypertension artérielle

L’hypertension artérielle est souvent associée à peu ou pas de symptômes. Beaucoup de gens l’ont pendant des années sans le savoir. Cependant, le simple fait que l’hypertension artérielle soit souvent asymptomatique ne signifie pas qu’elle est inoffensive. En fait, l’hypertension artérielle incontrôlée, ou l’hypertension, cause des dommages à vos artères. L’hypertension artérielle est également un facteur de risque d’accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et d’autres problèmes cardiovasculaires.

L’hypertension artérielle est généralement une maladie chronique. Il existe deux grandes catégories d’hypertension (hypertension): l’hypertension secondaire et l’hypertension primaire.

  • L’hypertension secondaire est l’hypertension artérielle qui est le résultat direct d’un état de santé distinct.
  • L’hypertension primaire (ou hypertension essentielle) est une pression artérielle élevée qui ne résulte pas d’une cause spécifique, mais qui se développe progressivement au fil du temps. Beaucoup de ces cas sont attribués à des facteurs héréditaires.

Typiquement, la seule façon de vous connaître est de faire tester votre tension artérielle.

Symptômes rares d’hypertension artérielle

Rarement, les personnes souffrant d’hypertension artérielle chronique peuvent présenter des symptômes tels que:

  • maux de tête sourds
  • étourdissements
  • saignements de nez fréquents

Symptômes d’hypertension artérielle d’urgence

Lorsque les symptômes se manifestent, ce n’est généralement que lorsque la tension artérielle est soudainement et suffisamment élevée pour être considérée comme une urgence médicale. C’est ce qu’on appelle une crise hypertensive.

Une crise hypertensive (habituellement due à une hypertension artérielle secondaire) est définie comme une pression artérielle de 180 ou plus pour la pression systolique (premier chiffre) ou 110 ou plus pour la pression diastolique (second nombre). Si vous vérifiez votre tension artérielle et obtenez une lecture aussi élevée, attendez quelques minutes et vérifiez à nouveau pour vous assurer que la première lecture était exacte. D’autres symptômes d’une crise hypertensive peuvent inclure:

  • Maux de tête sévères
  • Anxiété sévère
  • essoufflement
  • saignement de nez

Après avoir attendu quelques minutes, si votre deuxième mesure de tension artérielle est encore de 180 ou plus, n’attendez pas de voir si votre tension artérielle baisse d’elle-même. Appelez le 911 immédiatement. Si ce n’est pas une option, demandez à quelqu’un de vous conduire à la salle d’urgence.

Une crise hypertensive d’urgence peut entraîner des complications graves, notamment des liquides dans les poumons, un gonflement ou un saignement du cerveau, une déchirure de l’artère principale du cœur, un accident vasculaire cérébral ou des convulsions chez les femmes enceintes souffrant d’éclampsie.

L’hypertension artérielle pendant la grossesse

Dans certains cas, une pression artérielle élevée peut survenir pendant la grossesse. La cause peut être un certain nombre de facteurs, y compris:

  • obésité
  • être inactif
  • fumer et alcool
  • antécédents familiaux de problèmes rénaux ou d’hypertension
  • FIV et autres aides liées à la grossesse
  • avoir plus de 40 ans
  • transporter plus d’un enfant (par exemple, des jumeaux)
  • grossesse pour la première fois

Si l’hypertension persiste après 20 semaines de grossesse, des complications telles que la prééclampsie peuvent survenir. La prééclampsie peut causer des dommages aux organes et au cerveau, ce qui peut entraîner des crises mortelles.

Les symptômes sont des protéines dans les échantillons d’urine, des maux de tête constants et un gonflement excessif des mains et des pieds.

L’hypertension artérielle pendant la grossesse peut entraîner la naissance prématurée du bébé, l’éloignement du placenta ou l’accouchement par césarienne.

Dans la plupart des cas, la tension artérielle redevient normale après l’accouchement.

Complications et risques de l’hypertension artérielle

Au fil du temps, l’hypertension artérielle non traitée peut causer des maladies cardiaques et des complications connexes comme une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et une insuffisance cardiaque.

D’autres problèmes potentiels sont:

  • perte de vision
  • dommages aux reins
  • dysfonction érectile
  • accumulation de liquide dans les poumons
  • perte de mémoire

Traitement pour l’hypertension artérielle

Il existe un certain nombre de traitements pour l’hypertension artérielle, allant des changements de style de vie, la perte de poids et les médicaments. Les médecins détermineront le plan pour savoir si vous souffrez d’hypertension artérielle.

Changements diététiques

Une alimentation saine est un moyen efficace d’aider à abaisser la pression artérielle élevée. Il est recommandé de manger des aliments pauvres en sodium et en sel, et riches en potassium.

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est un régime alimentaire prescrit par les médecins pour maintenir la pression artérielle dans l’ordre. L’accent est mis sur les aliments à faible teneur en sodium et à faible teneur en cholestérol tels que les fruits, les légumes et les grains entiers.

Certains aliments sains pour le cœur comprennent:

  • pommes, bananes et oranges
  • brocoli et carottes
  • légumineuses
  • poisson riche en huiles grasses oméga-3

Les aliments à éviter sont:

  • aliments et boissons riches en sucre
  • viande rouge
  • huile de noix de coco

Il est également suggéré de ne pas consommer d’alcool en excès tout en essayant de gérer l’hypertension artérielle. Les hommes ne devraient pas boire plus de deux verres par jour. Les femmes ne devraient pas boire plus d’un verre.

Exercice

L’activité physique est un autre changement de style de vie important pour la gestion de l’hypertension artérielle. Faire de l’aérobic et du cardio quelques fois par semaine sont des exercices simples à ajouter à une routine cardiaque saine. Ces exercices vont faire le pompage du sang.

Avec une bonne alimentation et de l’exercice vient un poids santé. Une bonne gestion du poids aide à réduire le cholestérol et l’hypertension artérielle. Les autres risques liés au surpoids sont également réduits.

Une autre façon de traiter l’hypertension artérielle est en essayant d’éliminer et d’éviter le stress. Le stress va augmenter la pression artérielle. Essayez différentes méthodes de soulagement du stress telles que l’exercice, la méditation ou la musique.

Des médicaments

Il existe une variété de médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter l’hypertension artérielle si les changements de mode de vie seuls n’aident pas. La plupart des cas nécessiteront jusqu’à deux médicaments différents.

  • L’eau ou les liquides (appelés diurétiques) éliminent l’excès de sodium du corps. Ceux-ci sont le plus souvent utilisés avec une autre pilule.
  • Les bêta-bloquants ralentissent le rythme cardiaque. Cela aide à réduire le flux sanguin dans les veines.
  • Les inhibiteurs calciques relaxent les cellules sanguines en empêchant le calcium de pénétrer dans les cellules musculaires du cœur et des vaisseaux sanguins.
  • Les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA) aident à détendre et à rétrécir les vaisseaux sanguins.
  • Les alpha-bloquants font circuler le sang librement en empêchant les nerfs de resserrer les vaisseaux sanguins.
  • Alpha plus bêta-bloquants fonctionnent de la même manière, mais ils ralentissent également le rythme cardiaque vers le bas.
  • Les agents d’action centrale font que le cerveau diminue les signaux nerveux qui indiquent aux vaisseaux sanguins de se rétrécir.

Quand voir votre médecin pour l’hypertension artérielle

Appelez votre médecin si l’un des traitements ne fonctionne pas pour abaisser la pression artérielle après deux ou trois lectures. Aucun changement ne peut être le résultat d’un autre problème survenant avec l’hypertension artérielle.

Vous devriez également appeler votre médecin si vous ressentez:

  • vision trouble
  • fatigue
  • la nausée
  • confusion
  • essoufflement

Ceux-ci peuvent également être les symptômes de quelque chose d’autre ou un effet négatif du médicament. Dans ce cas, un autre médicament peut devoir être prescrit pour remplacer celui qui cause un inconfort.

Perspective

Une fois que vous avez une pression artérielle élevée, vous devez surveiller et traiter pour le reste de votre vie. Il y a un risque que l’hypertension artérielle redevienne normale, mais elle est rare. Les changements de mode de vie et la médecine devraient se poursuivre afin de maintenir une pression dans le sang. Le traitement réduira également considérablement les risques de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et d’autres complications liées à la maladie cardiaque.

Avec une attention particulière et une surveillance adéquate, vous pouvez mener une vie saine.